Jangan Takut, Ini Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Remaja

Dec 24, 2017  

Cara mengatasi ejakulasi dini pada remaja - Ejakulasi dini adalah suatu keadaan dimana sperma keluar lebih cepat dari waktu yang diharapkan sehingga tampak tidak normal. Keadaan ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, diantaranya faktor nafsu yang menggebu-gebu di masa muda. Pada remaja keadaan ini dapat dipicu oleh masturbasi yang terlalu sering sehingga menyebabkan saraf yang ada di penis menjadi sangat sensitif terhadap rangsangan. Sebagian remaja menganggap ini adalah gangguan yang serius karena dianggap dapat mengganggu produktivitas seksualnya di masa mendatang. Beberapa seksolog menganggap bahwa ejakulasi dini pada remaja sebenarnya adalah akibat dari hormon anak muda yang begitu sensitif di zaman sekarang yang bisa terjadi karena pengaruh makanan yang mereka konsumsi ataupun akses konten yang cenderung pornografi sejak dini.


Namun, tidak perlu khawatir, bila anda merasakan gejala-gejala ejakulasi dini saat ini ada cara untuk mengatasi ejakulasi dini pada remaja. Cara mengatasi ejakulasi dini pada remaja ini sangat sederhana dan cenderung mudah diterapkan asalkan anda mau berkomitmen demi kesehatan anda. Tetapi, sebelum itu ada baiknya anda pastikan terlebih dahulu ke dokter yang menangani masalah seksual atau andrologi. Berikut adalah cara mengatasi ejakulasi dini pada remaja :

1.     Anda yang Mengatur Diri Anda, Kendalikan Gairah Anda!

Di masa muda, adalah hal yang wajar ketika anda melihat lawan jenis yang tampak menarik, gairah anda tiba-tiba muncul bahkan sampai mengalami ereksi. Ini adalah hal yang wajar karena masa ini adalah masa puncak perkembangan hormon anda, yaitu hormon testosteron. Gejolak yang diakibatkan hormon tersebut akan muncul secara tiba-tiba dan bila anda sendiri tidak melawannya. Namun, jika anda dapat sedikit saja berusaha melawan, maka, bukan tidak mungkin bahwa anda bisa lepas dari rasa itu. Anda harus tetap berpikir logis, mungkin bisa dengan mengatur pernafasan anda, dan menyugesti diri anda sendiri tentang apa yang seharusnya dilakukan. Dengan keberanian anda untuk tidak mengalah pada rasa gairah sesaat itu, besar kemungkinannya anda juga bisa mengendalikan ejakulasi anda nantinya.

 

2.     Kurangi “Rangsangan-Rangsangan”

Anda tidak akan mengalami ejakulasi jika tidak ada rangsangan bukan?. Namun, apakah pernah anda sendiri yang mencari rangsangan tersebut, seperti dengan menonton video porno atau film semi?. Wah, katanya tidak mau kena ejakulasi dini tapi anda sendiri yang jadi pemicunya. Nah, mulai hari ini anda harus bisa mengendalikan diri anda untuk tidak menonton hal-hal demikian. Selain tidak baik bagi kesehatan tubuh dan mental anda, hal tersebut juga melanggar hukum.

 

3.     Cari Kegiatan yang Lebih Bermanfaat

Anda sudah mencoba kedua cara di atas dan masih belum berhasil?. Berarti ini saatnya memprogram ulang pikiran anda. Mulailah cari kegiatan lain, apapun, yang bisa mengisi waktu luang anda. Misalnya, dengan menjalani hobi anda, ikut ekstra-kurikuler, atau UKM bagi yang sedang berkuliah. Dengan mengikuti kegiatan-kegiatan tersebut anda bisa mengalihkan pikiran anda dari kesempatan melakukan masturbasi atau berpikiran kotor.

 

4.     Lakukan Senam Kegel

Bila kegiatan-kegiatan di atas menurut anda masih bersifat pencegahan dan anda merasa ejakulasi dini anda sudah parah, anda bisa melakukan senam kegel. Senam ini adalah senam yang bermanfaat untuk menguatkan ketahanan pria. Caranya dengan menekuk lulut anda sembari berbaring dan tahan nafas anda dengan memfokuskan penekanan pada area penis anda. Tekanan ini dipercaya bisa menguatkan gairah seksual anda. Sebenarnya, senam ini adalah turunan dari Yoga. Untuk tutorial lengkapnya bisa anda cari di Youtube, salah satunya ini https://www.youtube.com/watch?v=sfKCW7R5fV4

 

5.     Gunakan Obat Oles di Saat Darurat

Solusi yang ini dilakukan hanya ketika anda sudah tidak bisa menahan lagi nafsu anda dan bila anda khawatir nafsu tersebut bisa membawa anda pada tindak pemerkosaan atau sebagainya. Kami mengerti bahwa untuk berubah seseorang butuh proses dan butuh waktu dan tidak mungkin dalam sekejap seseorang bisa merubah cara hidupnya. Setidaknya anda sudah berusaha melawan. Tapi, bila anda sudah tidak kuat lagi silahkan bermasturbasi. Tetapi, coba gunakan obat oles tertentu yang memang dikhususkan untuk ketahanan pria, dan cobalah melatih diri anda sendiri dengan membiasakan diri untuk tidak mudah klimaks. Untuk solusi darurat yang ini jangan anda anggap bisa dilakukan terus menerus. Ingat tujuan utama anda dan ingat komitmen dan konsistensi.

 

Demikian saran untuk anda dalam cara mengatasi ejakulasi dini pada remaja. Selain komitmen dan kedisiplinan anda menjalankan saran diatas, kemudian pergi ke dokter kelamin, ada baiknya juga anda mendekatkan diri pada yang kuasa karena dengan rajin beribadah di masa muda, gairah anda juga akan lebih terkendalikan. Semoga bermanfaat!